Menghindari orang toxic ternyata memang banyak manfaatnya. Gak cuma bisa bikin hati tenang, tapi juga bisa bikin panjang umur.
Paling enggak, hal itu yang dirasakan oleh Maria Branyas Morera yang kini memegang Guinness world record sebagai orang tertua di dunia. Wanita berusia 115 tahun tersebut membocorkan, salah satu kunci panjang umur adalah menjauhi orang-orang toxic.
“(Kunci panjang umur adalah) keteraturan, ketenangan, hubungan yang baik dengan keluarga dan teman, berhubungan dengan alam, stabilitas emosional, tidak cemas, tidak menyesal, penuh dengan kepositifan, serta menjauhi orang-orang toxic,” ucap Morera, seperti dikutip dari theguardian.com (26/1/2023).
Melansir dari insider.com, bergaul dengan orang-orang toxic memang dapat meningkatkan risiko kesehatan fisik dan mental. Contohnya, depresi, penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
Jadi, buat kamu yang punya temen toxic, yakin masih mau bergaul sama dia?
Image Source from Twitter/MariaBranyas112
