Mantan drummer Dewa 19, Tyo Nugros, jadi trending topic saat gelaran konser Dewa 19 yang digelar pada Sabtu lalu. Wajahnya yang tampan serta perawakannya yang makin kharismatik turut mengundang atensi dari berbagai penonton, khususnya para wanita. Padahal, usia Tyo saat ini sudah menginjak kepala lima, yakni 52 tahun.
Hal lainnya dibuktikan dengan sebuah foto yang dibagikan oleh salah satu akun Twitter bernama @/luthyasury. Terlihat ada dua kolase foto yang terdiri dari Tyo Nugros bersama gitaris Dewa 19, Andra Ramadhan, beserta seorang anak perempuan. Kedua foto itu diambil dari tahun yang berbeda, yakni 2003 dan 2023.
Menariknya, meski sudah 20 tahun berselang, wajah Tyo sama sekali nggak berubah. Bahkan, postur tubuhnya masih terlihat sama. Padahal, anak perempuan yang berada di foto tersebut sudah menjelma menjadi wanita dewasa. Sementara, Andra juga sudah terlihat cukup berbeda, dari segi penampilan dan postur yang lebih berisi.
Nah, karena hal itulah nggak heran kalo Tyo dijuluki oleh Baladewa, fans Dewa 19, sebagai ‘Vampire Indonesia’. Lantas, gimana sih tips awet muda ala pria yang memiliki nama asli Setyo Nugroho ini?
Ternyata, Tyo sangat menjaga pola makan agar mendapat nutrisi yang seimbang. Bahkan, Tyo tergolong sebagai pribadi yang disiplin soal makanan apa yang akan masuk ke dalam tubuhnya.
“Orang kebanyakan makan cuma buat manjain lehernya. Bagian leher ke bawah nanti bisa hancur. Kalau gue gak mau kayak gitu,” ujar Tyo, mengutip dari video TikTok unggahan @/ragabesi.
Diketahui, Tyo sangat menghindari garam dan micin dalam makanan yang dikonsumsinya. Sebab, menurutnya garam dapat menahan air dalam tubuh. Ia juga cenderung menghindari makanan ringan yang banyak mengandung garam.
“Jadi kenapa orang gak bisa kenceng badannya, apalagi pas udah berumur, itu karena ada air di bawah kulitnya. Air itu ketahan karena adanya garam,” tambahnya.
Lebih lanjut, Tyo rutin mengonsumsi makanan sehat dari hari Senin hingga Sabtu. Sementara, hari Minggu dipakai untuk ‘cheat day’, dimana ia bebas mengonsumsi berbagai macam makanan dan gak terpaku dengan makanan yang bernutrisi tinggi.
“Nanti ada ‘cheat day’ makan pempek, segala macem itu gue di hari Minggu. Tapi gue cheating-nya cuma di hari Minggu siang aja. Pas malam, balik lagi ke pola makan sehat,” tutupnya.
Jadi, kalo lo mau memiliki kulit yang kencang serta badan tetap bugar, lo bisa mencontoh tips dari Tyo Nugros ya!
Source Photo from Instagram.com/realnugros
