Selain tidur, makan menjadi kegiatan yang paling menarik dilakukan. Sebab, secara nggak langsung mood kita langsung naik sesaat setelah makan.
Akan tetapi, lo pernah nggak sih merhatiin kalau ada orang yang makannya cepat atau lambat? Nah, kira-kira kenapa ya orang makannya bisa lambat banget?
Ternyata, orang yang makan lebih lama didasari karena ia menikmati makanannya. Biasanya, mereka nggak ingin buru-buru menghabiskan makanannya karena terasa lezat hingga suapan terakhir.
Bisa juga karena ia memiliki kemampuan mengunyah yang cukup lamban, sehingga mempengaruhi durasi makannya.
Namun, jangan sedih kalau lo merasa durasi makan lo lebih lambat. Sebab, hal ini memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, seperti mencegah kenaikan berat badan dan mengoptimalkan proses pencernaan.
Kalau lo, tim makan cepet atau lambat?
Source Photo from Unsplash/Tamas Pap
