Banyak orang mengaku suka berkhayal sebelum tidur agar cepat terlelap. Apakah kamu salah satunya?
Ternyata menurut penelitian, orang yang terbiasa mengkhayal sebelum tidur memiliki kecerdasan dan pikiran yang kreatif, lho. Sebab, otak sudah tidak memikirkan banyak hal lain menjelang tidur, sehingga kreatifitas lebih banyak muncul pada momen tersebut.
Karena itu, tak jarang orang yang berkhayal sebelum tidur akan mendapatkan ide untuk tugas mereka yang tak mereka temukan pada siang hari.
Tak hanya itu, berkhayal sebelum tidur juga memiliki pengaruh positif terhadap kesehatan, lho. Melansir dari HaloDoc, dr. Damar Upahita, menjelaskan bahwa semakin sering kita memanfaatkan kekuatan imajinasi, risiko mengalami masalah memori yang mengarah ke demensia akan terpangkas 73 persen.
Wah, ternyata berkhayal sebelum tidur banyak hal positifnya ya! Jadi, semangat terus mengkhayalnya ya, My Muse!
Doc. Source from Grid Motorplus Online
