Biasanya, kalo habis beraktivitas seharian penuh kita memilih untuk menunda waktu tidur. Bisa dengan nge-scroll media sosial sampe mentok atau berkhayal jadi sosok orang terkaya di dunia, dilamar idola, sampe nangis-nangis karena overthinking. Nah, fenomena itu bisa terjadi karena adanya “fake scenario”. Waduh, apaan tuh?
Fake scenario adalah skenario-skenario ‘buatan’ yang cenderung muncul di malam hari, terutama sebelum tidur. Buat sebagian orang, membuat fake scenario adalah tindakan yang aneh. Bahkan, gak sedikit yang bingung kenapa fake scenario terus-menerus dilakukan.
Well, menurut Mimin fake scenario dilakukan oleh sebagian orang untuk ‘kabur’ sebentar dari dunia nyata supaya lebih siap dihadapi. Terkadang emang suka ada aja hari atau peristiwa buruk yang terjadi dan bikin kita langsung ciut untuk mengejar tujuan. Makanya, buat ngelepas lelah sekaligus ngebalikin semangat, biasanya kita ngebayangin gimana rasanya kalo pencapaian berhasil diraih.
Ada juga loh yang percaya kalo fake scenario adalah bagian dari masa depan. Karena, banyak yang ngerasa kalo hal-hal yang sering banget kita bayangin adalah peristiwa masa depan yang belum kejadian. Jadinya sih manifesting, tapi lebih ke khayalan yang baik ya.
Fake scenario juga bisa membantu orang-orang untuk menghadapi masalah dengan lebih baik. Gak jarang kita sebagai manusia cenderung sering memikirkan kemungkinan buruk dibanding hal baik sebelum melakukan sesuatu. Makanya, banyak orang bikin fake scenario buat ngegambarin situasi dan penyelesaiannya supaya lebih gampang ketika bener-bener dihadapkan dengan situasi tersebut.
Sebenernya gak masalah kok kalo lo ngehalu atau bikin fake scenario sebelum tidur, asalkan gak dalam jangka waktu yang berlebihan. Takutnya, lo malah terjebak dalam kehaluan dan lupa dengan situasi yang terjadi di dunia nyata.
Source Photo from Doc. Muse Media/Jeremy Irsan
